たまの独り語り№76「筋肉トレーニングを効率良く行う」

ゆめのたね放送局 東日本チャンネル
Hot Growing №76(2019/6/21 放送)
「筋肉トレーニングを効率良く行う」と題して
 EMSを取り入れたトレーニングについて話しています。